MITIGASI RESIKO SELF INJURY DENGAN KONSEP MAWAS DIRI SURYOMENTARAM

Abstract

Self Injuiry terjadi ketika individu menyakiti diri sendiri sebagai cara untuk menghadapi perasaan yang sangat sulit, kenangan yang bersifat menyakitkan, atau situasi dan pengalaman yang membebani. Kurangnya pengetahuan siswa tentang berbagai bentuk jenis Self Injuiry membuat mereka tidak menyadari jika perilaku yang dilakukan sudah masuk dalam Self Injuiry. Oleh sebab itu banyak siswa yang merasa biasa saja ketika diketahui melakukan Self Injuiry, karena menurut mereka perilaku yang dilakukan tersebut lumrah (biasa saja). Salah satu upaya mitigasi yang bisa diberikan adalah adalah dengan mengembangkan kemampuan untuk memahami pola tindakannya sendiri. Prinsip tersebut sejalan dengan nilai yang terkandung pada ajaran Kawruh Jiwa yang diajarkan oleh Ki Ageng Suryomentaram. Puncak belajar kawruh jiwa ialah mengetahui gagasannya sendiri. Ilmu Kawruh Bejo merupakan hasil perenungan atas hidup manusia akan realitas hidup yang disebut Rasa Hidup dan kesadaran atas Aku sebagai diri pribadi. Konsep mawas diri merupakan bagian integral dalam ajaran Ki Ageng Suryomentaram bukan sekedar untuk tahu diri, lalu menjadi “nrimo lan pasrah” (menerima dan pasrah), namun menjadi dasar untuk bisa melihat, mengakui dan menempatkan diri saat menghadapi berbagai hal yang datang kepada diri kita di dalam kehidupan. Dengan demikian mawas diri memerlukan proses eksplorasi diri secara metodologi melalui pengalaman subjektif dan konseptualisasinya.