Pengaruh Model Pembelajaran Circuit Training Terhadap Kebugaran Jasmani Siswa Kelas Viii Smpn 1 Kejobong

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui sejauh mana Pengaruh Model Pembelajaran Circuit Training Terhadap Kebugaran Jasmani Siswa Kelas VIII SMPN 1 Kejobong. Populasi dalam penelitian ini Siswa Kelas VIII SMPN 1 Kejobong, sejumlah 20 orang anak laki-laki 14 orang dan perempuan 6 orang dan teknik pengumpulan data yang digunakan adalah enam macam tes, yaitu Lari 40 meter,  Lari 600 meter, Loncat Tegak dan Baring Duduk. Hasil penelitian ini menujukkan bahwa rat-rata hasil tes lari 40 meter putra 6,74 detik detik kategori Baik dan putri 7.13 detik kategori Baik. Rata-rata hasil tes Lari 600 meter putra mendapatkan hasil 2,21 menit dan putri 2,34 menit. Rata-rata hasil tes Loncat Tegak putra adalah 36,71 cm kategori Baik dan putri 28 cm kategori Sedang. Hasil tes Baring Dukuk putra mendapatkan hasil rata-rata 16,64 kali kategori Sedang dan putri 7,33 kali kategori Sedang. Hasil tes Gantung Siku Tekuk mendapatkan rata-rata 24,5 detik kategori Sedang dan Putri 14,33 detik kategor Sedang Dapat disimpulkan bahwa Model Pembelajaran Circuit Training dapat dijadikan acuan bagi guru pendidikan jasmani dalam Tema Kebugaran Jasmani Khususnya siswa anak kelas VIII