Monitoring Dan Evaluasi Kesegaran Jasmani Pemain Bola Voli Putra Kabupaten Magetan Pada Popda Jawa Timur

Teo Ardy Parasdya, Lukas Susanto, Andri Wahyu Utomo

Abstract


Kesegaran jasmani menjadi salah satu prasyarat penting bagi seorang atlet dalam berkompetisi. Kesegaran jasmani seorang atlet dipengaruhi oleh frekuensi dan keteraturan latihan fisik yang dilakukan. Kesegaran jasmani pemain bola voli putra Kabupaten Magetan perlu tingkatkan untuk mencapai kategori kesegaran jasmani yang sangat baik bagi seluruh pemain. Tujuan kegiatan pengabdian adalah meningkatkan pemahaman konsep dan praktek terkait pentingnya latihan fisik yang teratur, serta meningkatkan kesegaran jasmani pemain bola voli putra Kabupaten Magetan. Kegiatan pengabdian dilakukan dengan memberikan sosialisasi dan edukasi, memberikan pendampingan secara kontinu, serta melakukan monitoring dan evaluasi yang dilaksanakan dalam 2 tahap. Sasaran kegiatan adalah pemain bola voli putra Kabupaten Magetan proyeksi POPDA Jawa Timur  yang berusia 16 sampai 19 tahun sebanyak 17 pemain putra. Hasil kegiatan monitoring dan evaluasi menunjukkan bahwa 1) seluruh anggota tim bola voli putra memiliki kesegaran jasmani yang cukup baik. Sebanyak 14 pemain termasuk dalam kategori kesegaran jasmani yang baik, dan hanya 4 pemain lainnya yang memiliki kesegaran jasmani yang masih kurang, 2) adanya peningkatan pemahaman konsep dan praktik, serta peningkatan motivasi terkait latihan fisik yang mendukung peningkatan kesegaran jasmani para pemain. Peserta sangat antusias dalam mengikuti kegiatan dari tahap survey hingga tahap monitoring dan evaluasi. Peserta juga sangat termotivasi untuk melakukan latihan fisik dengan benar. Hasil angket sejalan dengan hasil tes dan pengukuran yang menunjukkan bahwa sebagian besar pemain telah memiliki kesegaran jasmani dalam kategori baik.

Keywords


Monitoring dan evaluasi; kesegaran jasmani

Full Text:

PDF

References


Zhu, “Prevalence of Physical Fitness in Chinese School -Age Children: Findings from the 2016 Physical Activity and Fitness in China-The Youth Study,” J. Sport Heal. Sci., pp. 1–9, 2017, doi: 10.2353/ajpath.2008.070791.

D. Y. Setia and M. E. Winarno, “Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Tim Bola Basket,” Sport Sci. Heal., vol. 3, no. 3, pp. 107–116, 2021.

D. P. Irianto, “Gizi Keluarga dan Olahragawan,” pp. 106–109, 2017.

A. Fenanlampir and M. Faruq, Tes dan Pengukuran dalam Olahraga. 2014.

I. A. Pamungkas and W. D. Dwiyogo, “Pengembangan Media Pembelajaran Berbasis Mobile Learning Untuk Aktifitas Kesegaran Jasmani Siswa kelas X Sekolah Menengah Kejuruhan,” Sport Sci. Heal., 2020.

A. Gumantan and E. B. Fahrizqi, “Pengaruh Latihan Fartlek dan Cross Country Terhadap Vo2Max Atlet Futsal Universitas Teknokrat Indonesia,” J. Sport. Pendidik. Olahraga UM Jember, vol. 1, no. 1, pp. 1–9, 2020, doi: 10.19087/imv.2020.9.5.695.

I. Darmawan, “Upaya Meningkatkan Kebugaran Jasmani Siswa melalui Penjas,” JIP, 2017.

A. S. Sari, A. T. Wibowo, and E. C. Gupita, “Sosialisasi Menjaga Kebugaran Jasmani saat Pandemi Covid-19 pada Sekolah Keterbakatan Olahraga Tingkat SMA di Kabupaten Kulonprogo,” J. Pengabdi. Kpd. Masy., vol. 1, pp. 1–7, 2020.

Kemendikbud, “Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 62 Tahun 2014 tentang Kegiatan Ekstrakurikuler pada Pendidikan Dasar dan Pendidikan Menengah,” Kemendikbud, 2014, doi: 10.19087/imv.2019.8.5.637.

M. Da’i and V. D. Cahyaningrum, “PELATIHAN PEMBINAAN KEBUGARAN JASMANI PESERTA EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA DI SMA PLUS AL-FATIMAH BOJONEGORO,” Al-Umron J. Pengabdi. Kpd. Masy., vol. 2, no. 2, pp. 29–35, 2021.

C. Puente, J. Abián-Vicén, J. J. Salinero, B. Lara, F. Areces, and J. Del Coso, “Caffeine Improves Basketball Performance in Experienced Basketball Players,” Nutrients, vol. 9, no. 9, 2017, [Online]. Available: https://doi.org/10.3390/nu9091033.

S. Ahdan, A. Gumantan, and A. Sucipto, “PROGRAM LATIHAN KEBUGARAN JASMANI DALAM MENJAGA KESEHATAN DIMASA PANDEMI SMK KRIDAWISATA BANDAR LAMPUNG,” J. Technol. Soc. Community Serv., vol. 2, no. 2, pp. 102–107, 2021.

A. T. Wibowo, A. S. Sari, and A. F. Purilawa, “Pelatihan Kebugaran Jasmani Latihan Work From Home Tim PON Rugby DIY pada masa Covid-19,” J. Pengabdi. Kpd. Masy., vol. 1, pp. 17–25, 2020.

R. L. Bile and Y. B. O. Tapo, “PELATIHAN PROGRAM OLAHRAGA KESEHATAN UNTUK PEMELIHARAAN KEBUGARAN JASMANI SISWA SMA DI MASA PANDEMI COVID-19,” J. ABDIMAS Ilm. CITRA BAKTI Vol., vol. 2, no. April, pp. 41–49, 2021.

I. Mahfud, A. Gumantan, and R. A. Nugroho, “PELATIHAN PEMBINAAN KEBUGARAN JASMANI PESERTA EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA,” J. PkM Ilmu Kependidikan, pp. 56–61, 2020.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Editorial Office :

Prosiding SENDIKO (Seminar Nasional Hasil Penelitian & Pengabdian Masyarakat Bidang Ilmu Komputer)
Published by Universitas PGRI Madiun
Managed by Program Studi Sistem Informasi Fakultas Teknik Universitas PGRI Madiun
Address Jl. Auri 14-16 Kota Madiun Kampus III Universitas PGRI Madiun 63118
Website http://prosiding.unipma.ac.id/index.php/sendiko/index
Email sendiko@unipma.ac.id

e-ISSN:  3025-4604